Checkliste mögliche Hochsensibilität

 

  • Hochsensible können innere und äußere Reize besonders intensiv wahrnehmen
     
  • Atmosphäre, Stimmungen und Gemütslagen anderer Menschen empfinden sie sehr deutlich
     
  • Harmonie ist ihnen wichtig
     
  • Sie fühlen oft stark mit anderen mit und führen gern anregende Gespräche
     
  • Hochsensible reflektieren gründlich, denken in großen Zusammenhängen und sind kreativ
     
  • Sie haben eine schmale Komfortzone in Bezug auf andauernde Sinneseindrücke
     
  • Lärm, kratzende Stoffe oder grelle Lichter werden können rasch als Stress erlebt werden
     
  • Auch das Empfinden von Hitze und Kälte ist vielfach stark ausgeprägt
     
  • Hochsensible können schneller überreizt sein als andere, vor allem in Situationen wie Partys und Shoppingtrips oder nach einem langen Arbeitstag
     
  • Sie brauchen oftmals länger, um erlebtes zu verarbeiten
     
  • Geschehnisse können lange nachklingen

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